鮑魚豆腐香菇能一起吃嗎

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鮑魚豆腐香菇能一起吃嗎

1、鮑魚相剋:鮑魚加牛肝:易發生消化不良 ;鮑魚加雞肉:影響消化吸收。

2、豆腐相剋:豆腐加葱:形成草酸鈣,造成了對鈣的吸收困難,導致人體內鈣質的缺乏; 豆腐加茭白:易形成結石 ;豆腐加蜂蜜:易導致腹瀉; 豆腐加菠菜:菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收 ;豆腐加比目魚:增加蛋白質的吸收率。

3、香菇相剋:香菇加河蟹:易引起結石症狀; 香菇加西紅柿:破壞類胡蘿蔔素; 香菇加鵪鶉蛋:面部易長黑斑。

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