紅參燉鴿子湯每天喝多少

一週喝一次即可。

功效:紅參燉鴿子湯具有養心安神、補腦、補元氣、提高免疫力的作用，鴿子屬於高蛋白低脂肪的食物，營養豐富，吸收率好，含有優質蛋白，而且脂肪含量比較低，容易消化。

紅參富含人蔘皂苷，胡蘿蔔甾醇、多種糖類和人蔘三糖、氨基酸、有機酸以及膽鹼、膽胺、富含維生素，揮發油，黃酮類物質等，搭配鴿子提高體力和腦力勞動的效率，有明顯的抗疲勞，抗衰老作用。