汗蒸之後不洗澡可以嗎

汗蒸之後不洗澡可以的，做完汗蒸後的八個小時是不能洗澡的。因為剛剛做完汗蒸，身體的毛孔處於開放狀態。如果不注意保暖，馬上去洗澡會導致量氣和寒氣全部都深入體內，這樣不僅會導致新陳代謝受到影響，甚至可能還會導致前功盡棄。