汗蒸前可以洗澡洗頭嗎

汗蒸前可以洗澡洗頭的。汗蒸前洗澡洗頭有利髒物排出來，汗蒸之後不能馬上洗澡洗頭。洗乾淨了以後毛細孔處在擴張狀態，這樣汗蒸的時候能很快的適應室內温度，能夠很快的排汗。而且清洗的時候也要認真清洗，不能以為汗蒸就隨便洗一下，汗蒸能夠保養皮膚，使皮膚白嫩，光澤，使人看起來氣色非常好。