為什麼從小要參加體育運動

1、從小參加體育運動，能夠促進青少年的全面發展：有利於青少年骨骼、肌肉、神經系統、心臟等的生長髮育。

2、從小參加體育運動，能夠增強青少年的提抗力：多參加體育運動，能夠提高青少年自身的免疫力，提高抗病毒能力等。

3、從小參加體育運動，能夠培養青少年的健全人格：通過參加體育運動，能夠減輕自身壓力，調整自己的心情，從而培養更健全的人格。