體育運動要什麼心
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1、耐心,體育訓練非常枯燥的,所以需要耐心。
2、恆心,確實達到目標,需要一份恆心進行堅持。
3、信心,對於在比賽中戰勝對手需要的是信心。
體育又稱體育運動,是人們遵循人體的生長髮育規律和身體的活動規律,通過身體鍛鍊、技術、訓練、競技比賽等方式達到增強體質,提高運動技術水平,豐富文化生活為目的地社會活動。體育,又稱體育運動,是對於所有有組織或無組織參與,通過使用、維持或改進體能,為參與者提供娛樂的競技性身體運動的總稱。世界上共有上百種體育運動,其形式千差萬別,有的只需要兩人便可完成,有的則需要多人組隊完成。