蘋果棗大米能一起煮稀飯嗎
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1、 大米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生瘡的功效;
2、 大米具有防止泛胃、嘔吐的功效;
3、 還具有滋陰養血的功能,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助恢復體力;
4、 大米具有減輕皺紋、色斑、色素沉着的功效。
5、蘋果、棗要適量,用清水洗乾淨再泡30分鐘以清除殘留農藥,大米最好用温水泡30分鐘,這樣煮的稀飯叫黏糊有味道,易消化。
1、 大米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生瘡的功效;
2、 大米具有防止泛胃、嘔吐的功效;
3、 還具有滋陰養血的功能,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助恢復體力;
4、 大米具有減輕皺紋、色斑、色素沉着的功效。
5、蘋果、棗要適量,用清水洗乾淨再泡30分鐘以清除殘留農藥,大米最好用温水泡30分鐘,這樣煮的稀飯叫黏糊有味道,易消化。