復食第一天吃麪條了怎麼辦

復食第一天吃麪條可以適當減少食量，多喝水，辟穀後復食的第一天宜吃蔬菜湯，將各種綠色蔬菜直接洗淨切碎，然後加入適量的清水煮開即可食用。切記在煮蔬菜湯的時候不要加入任何的佐料，且進食量不宜過大，每天一碗湯即可。辟穀後復食第二天的早餐和午餐可適量食用米湯，即用大米或小米加水熬住，取米上的米湯飲用即可。晚餐則可適量食用米粥。