如何提高即興表達能力

1、 臨場發揮。着眼於臨場某一客觀事物的特點和本質，進行主觀聯想，立即閃現出一種思想，然後把它言表於外。

2、 內心孕育。當開展調研或檢查工作時，從別人講話中得到啟發，積累素材。

3、 問題凝練。問題是形成主題的搖籃。

4、 角度更新。對同一個問題從不同角度進行表達，使之更加新穎。

5、 積累知識，提高文化素養。知識就是力量，只有用知識武裝自己，講起話來才能鎮定自如，侃侃而談。

6、 大膽交往，學習他人語言。要大膽地與周圍人、社會人和各階層人接觸，並主動地進行對話，從中汲取口才營養，學習講話技巧。

7、 自我調節，增強自信。凡是有發言的機會，首先要調節好心理，要敢於説話，不要害怕。