醉酒第二天飲食吃什麼

來源：生活大全幫 9.65K

如果有喝醉酒，第二天注意飲食一定要以清淡，容易消化的食物為主，可以適當的吃蔬菜粥，或者是吃山藥粥以及南瓜粥都是可以的。

也可以適當的吃麪條或者是疙瘩湯，主要就是以温熱，易消化，清淡的食物為主。

也可以適當的吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高抵抗力強，蘋果，梨，香蕉，橙子，柚子等都是可以的，這些食物當中含有非常豐富的維生素c，具有解酒的作用。

建議大家一定要多喝水，促進身體新陳代謝，同時對酒精起到稀釋的效果，建議大家一定要注意多休息，不要過度勞累。同時要少喝酒，不要一次性喝的太多，避免對身體造成太大的傷害。