蠶豆發芽了還能吃嗎
來源:生活大全幫 2.37W
炒蠶豆
主料:蠶豆(500g)
調料:蠔油(一勺),蒜(2瓣),醬油(一勺),鹽(5g)
廚具:炒鍋
步驟:
1、蠶豆洗淨。
2、鍋裏放油,下蒜爆香。
3、下蠶豆炒幾下。
4、放入適量的鹽炒均。
5、放入醬油。
6、放入蠔油炒幾下。
7、最後放入適量的水煮熟即可。
炒蠶豆
主料:蠶豆(500g)
調料:蠔油(一勺),蒜(2瓣),醬油(一勺),鹽(5g)
廚具:炒鍋
步驟:
1、蠶豆洗淨。
2、鍋裏放油,下蒜爆香。
3、下蠶豆炒幾下。
4、放入適量的鹽炒均。
5、放入醬油。
6、放入蠔油炒幾下。
7、最後放入適量的水煮熟即可。