黃豆燉牛腩有什麼功效

功效：可養生調理，壯腰健腎調理，補虛養身調理，氣血雙補調理。

黃豆燉牛腩做法：1、黃豆用温水泡開。

2、 牛腩洗淨。

3、 牛腩切大塊。

4、 牛腩入開水氽過。

5、 撈起放到砂鍋加入開水，生薑，冰糖花椒等慢燉一小時。

6、 加入黃豆再慢火燉1小時即可。