生薑紅糖好還是冰糖雪梨好

二者都有一定功效，但功效不同：

1、生薑紅糖水，也叫薑湯，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。具有發汗、解熱、鎮咳、去痰、健胃、祛風、抗血栓、降血壓、降膽固醇、抗菌、增強免疫力、抗抑鬱等功效。

2、冰糖雪梨是以雪梨，冰糖一起慢火燉制而成。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對患急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和滋陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。