怎樣燉排骨湯最有營養
來源:生活大全幫 2.4W
備料:排骨1根、白蘿蔔1根、紅棗適量、枸杞適量、鹽適量。
做法:1、把白蘿蔔洗淨刨皮切塊。
2、把排骨剁塊、洗淨。
3、砂鍋裏先加入白蘿蔔,再加入排骨。
4、添水稍淹過食材。
5、放電燉鍋中,調至慢燉,3小時。
6、燉兩個小時後,準備適量枸杞和紅棗,洗淨。
7、加入鍋中,繼續燉。
8、燉至最後半小時加鹽調味即可。
備料:排骨1根、白蘿蔔1根、紅棗適量、枸杞適量、鹽適量。
做法:1、把白蘿蔔洗淨刨皮切塊。
2、把排骨剁塊、洗淨。
3、砂鍋裏先加入白蘿蔔,再加入排骨。
4、添水稍淹過食材。
5、放電燉鍋中,調至慢燉,3小時。
6、燉兩個小時後,準備適量枸杞和紅棗,洗淨。
7、加入鍋中,繼續燉。
8、燉至最後半小時加鹽調味即可。