原味瓜子有什麼營養

1、原味瓜子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E,維生素B1等營養物質。

2、原味瓜子含豐富的鉀元素對保護心臟功能，預防高血壓頗多裨益;原味瓜子含有豐富的維生素E，有防止衰老、提過免疫力、預防心血管疾病的作用。