減肥肉1公斤消耗多少熱量

減肥肉1公斤消耗7700大卡。其中每克脂肪會產生9大卡的熱量。

熱量是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞，也即來源於系統與外界間存在温度差時，我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。作用的結果有能量從高温物體傳遞給低温物體，這時所傳遞的能量稱為熱量。