經驗 一公斤肌肉24小時消耗多少熱量 來源:生活大全幫 3.69K 一公斤肌肉24小時消耗多少熱量是沒有具體的數值的,主要取決於運動強度與運動方式。熱量,是指在熱力系統與外界之間依靠温差傳遞的能量。熱量是一種過程量,所以熱量只能説吸收、放出。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞。 公斤 肌肉 消耗