榴蓮熱量多少卡

榴蓮每一百克熱量147.00大卡。

榴蓮（學名：DuriozibethinusMurr）又名韶子，麝香貓果，屬木棉科熱帶落葉喬木。榴蓮果肉營養豐富，有“水果之王”美稱。

榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，温暖身體，屬滋補有益的水果。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用。還能改善腹部寒涼，促進體温上升，是寒性體質者的理想補品。