豬肝多少卡熱量

豬肝的熱量129大卡/100克(539千焦),基本上是屬於高熱量的食物。每100克豬肝的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。同時豬肝中含有大量的脂肪,所以在晚上的時候最好不要多吃。其實,就算再適合你的胃口,也不宜多吃。