菠菜香蕉可以一起吃嗎

菠菜香蕉可以一起吃，不會有太大問題。香蕉主要含糖、蛋白質以及維生素、鈣、鉀等較多；菠菜草酸類物質較多，同時也含有蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素等，不會有太多衝突。菠菜和香蕉都屬於鹼性食品，會給機體帶來活力的。但要注意，一定不能和豆製品在一起吃，因為菠菜是含有大量的草酸，和豆製品裏的鈣質一結合，會引起結石，還影響鈣的吸收。如果一定要吃的話，就把菠菜用開水燙一下就可以了。