經驗 戒煙前幾天的身體反應 來源:生活大全幫 1.4W 如果你吸煙的歷史很長的話,剛戒煙的時候會有很多不適症狀,比如口乾,煩躁等。真正的想戒煙需要你有堅強的意志才能成功。如果到時候、真有某些反映的話,建議你吃點零食什麼的來轉移下注意力,不過只要堅持幾天就會好的,沒關係。 戒煙 身體