一天抽多少煙不傷身體

抽煙會比常人更容易患上肺癌。所以戒煙是健康的首選。但是如果你暫時戒不了煙，又想降低抽煙帶給身體的損害。那麼，控制好抽煙的量是最好的方法。

一天抽煙的量最好控制在5根以內，一包煙抽4天。如果按照時間和身體能夠承受最大的量來做判定的話，人體一天抽煙的極限是3~4包煙。