戒煙時間段有什麼反應
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戒煙的時候會有失眠,瞌睡,神情恍惚,食慾不振,渾身無力,注意力不集中的情況出現。香煙釋放的尼古丁是一種作用於神經的癮性物質。大多數吸煙者在試圖擺脱尼古丁的時候都會變得煩躁不安、焦慮或者沮喪,許多人會無法集中精力和正常入睡。幸運的是,這些症狀是短期的,通常在兩三天內最明顯,隨後會逐步消退。
戒煙的時候會有失眠,瞌睡,神情恍惚,食慾不振,渾身無力,注意力不集中的情況出現。香煙釋放的尼古丁是一種作用於神經的癮性物質。大多數吸煙者在試圖擺脱尼古丁的時候都會變得煩躁不安、焦慮或者沮喪,許多人會無法集中精力和正常入睡。幸運的是,這些症狀是短期的,通常在兩三天內最明顯,隨後會逐步消退。