牛肉和桔子能同時吃嗎

牛肉和桔子能同時吃，牛肉含有鐵元素，這是人體直接需要的。橘子含有維生素c，它可以幫助身體吸收鐵。

不能和牛肉一起吃的食物：（其中沒有橘子）

1、韭菜：牛肉和韭菜同食會中毒。

2、紅糖：牛肉與紅糖不能同食，同食會產生不良生化反應，引起腹脹。

3、田螺：田螺與牛肉相剋，不易消化，會引起腹脹。

4、橄欖：牛肉與橄欖同食會引起腹脹。

5、栗子：牛肉與栗子一起食用，牛肉中的微量元素會削弱栗子的營養價值，不僅獲取的營養會大打折扣，這兩種食材吃進肚子後，也不宜消化吸收。

6、生薑：牛肉不宜加生薑作佐料。生薑與性味甘温的牛肉配食，使體內熱升火盛，導致各種熱痛病證。

7、白酒：白酒、牛肉同時食用容易上火，引起牙齒髮炎。

8、豬肉：豬肉和牛肉性味有所牴觸，故不宜同食。

9、土豆：土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃不適。