月經期間能吃芒果嗎

在月經期間是可以吃芒果的，因為在女性月經期的時候抵抗力是下降的。芒果果肉比較細膩，有熱帶果王之譽，含有豐富的營養，具有抗癌、美化肌膚的作用，可以預防高血壓、動脈硬化，而且芒果中含有豐富的纖維，有微量元素，比如鉀、鎂、鈣，含有維生素A和C，可以增加人體的抵抗力，特別是對腎臟和清潔血液非常有益。所以，在月經期是可以吃芒果的，不過不要吃冰箱裏儲存的芒果，要吃室温下的芒果，因為冰箱裏儲存的芒果太寒涼，可能會造成盆腔內血管收縮，導致痛經的可能。