月經期間吃什麼水果好
來源:生活大全幫 2.56W
1、月經期間經常食用水果可以防止發生便祕,避免盆腔的充血等作用。
2、但是如果水果屬於偏冷的水果,那麼月經期間最好是少吃或者是不吃。
3、適宜吃的水果主要是蘋果、無花果、草莓、西紅柿、橘子、桃、櫻桃、菠蘿、葡萄、荔枝,棗就不用説了,那麼千萬不要説能吃什麼就吃的太多。
1、月經期間經常食用水果可以防止發生便祕,避免盆腔的充血等作用。
2、但是如果水果屬於偏冷的水果,那麼月經期間最好是少吃或者是不吃。
3、適宜吃的水果主要是蘋果、無花果、草莓、西紅柿、橘子、桃、櫻桃、菠蘿、葡萄、荔枝,棗就不用説了,那麼千萬不要説能吃什麼就吃的太多。