經期期間可以吃雪蓮果嗎

女性月經期間是可以吃雪蓮果的，雪蓮果是一種水果，常吃有助消化、清涼退火、清熱解毒等功效。

雪蓮果，屬菊科，葵花屬植物。雪蓮果含豐富的帶有甜味的低聚果糖，人體內沒有酶可以水解這種碳水化合物，因此難以被人吸收，糖尿病患者亦可食用。