月經期能吃芒果嗎

芒果在月經期間是可以食用的，而且芒果中含有豐富的物質，具有抗癌以及清潔血液功效。所以月經期間的女性適當的食用芒果，對於女性身體來説是有益的。對於芒果有過敏史的女性千萬不要食用。

芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。