經驗 月經期間吃什麼好 來源:生活大全幫 1.82W 1、紅糖,能健脾暖胃,還有止疼、活血、補血、散寒的效用。2、紅棗桂圓糖水湯用紅棗加桂圓肉煲糖水,等煲到棗爛桂圓綿的時候,打一隻雞蛋進去,繼續用小火焐熟雞蛋3、茶油炒葱頭4、烏骨雞湯5、艾葉炒雞蛋6、黃酒炒蛋 月經