來月經能吃什麼水果
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1、櫻桃
味甘、微酸、性温。愛美的女性都喜歡櫻桃,酸酸甜甜,月經期間適量吃一些。
2、楊梅
味甘、酸、性温。生津止渴、和胃消食。
3、荔枝
味甘、微酸、性微温。生津止渴、補脾益肝、養血理氣。
4、杏
微酸、甘、性温。
5、橘子
味甘、酸、性温。橘子富含豐富的維生素C,增強抵抗力,減少感冒。對於月經期間的女性抵抗力差,每天來上一杯鮮榨橘子汁,多喝温水,不愧是提高免疫力的好推薦。
1、櫻桃
味甘、微酸、性温。愛美的女性都喜歡櫻桃,酸酸甜甜,月經期間適量吃一些。
2、楊梅
味甘、酸、性温。生津止渴、和胃消食。
3、荔枝
味甘、微酸、性微温。生津止渴、補脾益肝、養血理氣。
4、杏
微酸、甘、性温。
5、橘子
味甘、酸、性温。橘子富含豐富的維生素C,增強抵抗力,減少感冒。對於月經期間的女性抵抗力差,每天來上一杯鮮榨橘子汁,多喝温水,不愧是提高免疫力的好推薦。