燉蛋水蒸蛋芙蓉蛋區別

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燉蛋水蒸蛋芙蓉蛋區別

芙蓉蛋用的是蛋白做成的,蛋黃不用。葱、蛋白、胡椒粉、魔廚高湯,打勻後放入油鍋裏翻炒即可。燉蛋是把水煮開,放冰糖,煮溶後,放涼備用;雞蛋打勻,拌入糖水中;蛋液分別倒入小碗中,用中慢火蒸6分鐘或蒸至凝結。水蒸蛋是水燒開後,打入一個雞蛋煮成的。

燉蛋:

燉蛋也就是蒸蛋羹,燉蛋(蘇州話發音dengdei)是個好東西,簡單,鮮美,又好下飯,也有營養,真是居家必備之良菜。但是,要燉好一碗蛋,燉的又滑又嫩也是有訣竅的,不知道的人去做一定做不好,要麼就是一層蛋一層水,要麼就是一碗又老又硬都是洞的東西。雞蛋可以説是生活中最常食用到蛋類之一,營養素含量也最為全面。雞蛋富含營養,也不是多吃就好。中國居民膳食指南里提到,一個健康成年人每天食用一個雞蛋最為合適。

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