甜品吃多了會長胖嗎

1、甜食吃多了會長胖，甜食中含有大量的糖，過度攝入會引起發胖。

2、人的口腔裏面有唾液澱粉酶，唾液澱粉酶把糖類分解成麥芽糖。麥芽糖經過唾液的充分攪拌以後，進入胃部。胃部裏面的胃酸就會將這些麥芽糖分解成葡萄糖。葡萄糖就是為人類每天的生活提供能量的最基礎的物質，也是最重要的物質，人類每天都必須攝入足夠的葡萄糖才能支撐一天的活動。但是當攝入過大量的葡萄糖以後，得不到消耗，那麼葡萄糖就會轉化為脂肪，儲存在皮下，因而引起發胖。