松茸吃了會長胖嗎

適當地吃一些松茸是不會導致發胖的，因為松茸屬於一種菌類，熱量相對來説比較低一些，所以一般是不會引起肥胖的情況。在平時的時候如果想要避免肥胖，那麼就應該要養成定期運動的良好習慣，並且在飲食方面要選擇一些清淡不油膩的食物，多吃一些富含膳食纖維的食物，從而預防肥胖的情況發生。同時還要保持良好的心情，不要過於焦慮，因為過於焦慮的情緒，會導致肥胖。

松茸，學名松口蘑，別名松蕈、合菌、台菌，隸屬擔子菌亞門、口蘑科，是鬆櫟等樹木外生的菌根真菌，具有獨特的濃郁香味，是世界上珍稀名貴的天然藥用菌，我國二級瀕危保護物種。

松茸好生於養份不多而且比較乾燥的林地，一般在秋季生成，通常寄生於赤松、偃松、鐵杉、日本鐵杉的根部。四川、西藏、雲南等青藏高原一帶是我國松茸的主要產地，產量四川為首、品質西藏為佳、名氣香格里拉最大。