戒煙戒不掉怎麼辦

很多人可能很想要戒煙但是卻一直戒不掉，嘗試了很多人方法也沒法子戒掉，這時候很有可能就是心理問題了。所以一般可以去做一些心理諮詢去解放自己內心的壓力。因為在心理學裏面，煙癮很大一部分原因是因為人們內心的焦慮，煩躁導致人們在外的行為表現很想要去抽煙。