晚上喝什麼茶不提神

晚上喝荷葉茶不提神，荷葉茶不同於一般的紅茶或綠茶等，雖然在字面上也叫做茶，主要是沖泡方法跟茶很相似，但其實在成分上有很大區別。其主要含有維生素C、多糖等，從化學成分來看，不含有任何提神物質。