晚上喝薑茶好嗎

不好。因為薑茶會導致人體出現消化道的過於興奮而不利於入睡，同時紅糖薑茶也會增進食慾，促進胃腸蠕動，那麼睡前喝會導致有飢餓感，容易進食，不利於減肥和降低血脂。

薑茶是一種飲品，用茶葉少許、生薑幾片去皮水煎，飯後飲服，對流感、傷寒、咳嗽等療效顯著。飯後飲用薑茶，有發汗解表、温肺止咳的功效。薑茶是英國人喜歡的飲料，和中國人治感冒的薑湯差不多。英國薑茶做法非常簡單，只要泡茶時放上一節鮮姜，然後加糖燜上十多分鐘即可。