理療瑜伽適合初學者嗎

理療瑜伽是適合初學者學的，瑜伽理療是把瑜伽的方法運用在治療方面。瑜伽理療和阿育吠陀是姊妹學科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的學科，它提供健康和疾病理論上的闡解。瑜伽從來不是一種完全的治療體系。與其説瑜伽給我們提供一種身體強有力的方法技術和方法，不如説是我們可以運用從根本上改善我們的健康，預防疾病和控制和治療疾病。