喝金味麥片真的有營養嗎
來源:生活大全幫 1.7W
喝金味麥片有營養。
麥片的營養價值:
1、含碳水化合物,糖類,能迅速為身體提供能量。
2、富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
3、富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力。
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麥片的營養價值:
1、含碳水化合物,糖類,能迅速為身體提供能量。
2、富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
3、富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力。