金味麥片可以幹吃嗎

現在市面上的麥片都是經過加工的熟製品，因此是可以幹吃，即直接食用的，但相比較而言，麥片還是沖服比較好，容易消化和吸收。

麥片衝調方法：取一小包麥片，加入熱開水約200毫升，略為攪拌，飲用即可。

麥片：可有效降低人體中的膽固醇，經常食用，有益身體健康，經常食用燕麥對糖尿病患者也有很好的降糖、減肥的功效。