黑芝麻可以和牛奶一起沖泡喝嗎
來源:生活大全幫 3.11W
黑芝麻中的維生素E含量豐富,有潤五臟、強筋骨、益氣力等作用,可強壯身體,滋補、潤養脾肺。
黑芝麻和牛奶一起吃,使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,既能使蛋白質能夠很好的消化吸收,又可以起到滋補益氣的作用。
黑芝麻中的維生素E含量豐富,有潤五臟、強筋骨、益氣力等作用,可強壯身體,滋補、潤養脾肺。
黑芝麻和牛奶一起吃,使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,既能使蛋白質能夠很好的消化吸收,又可以起到滋補益氣的作用。