山藥和什麼一起煲湯是最好的

可以和豆腐、枸杞、玉米、烏雞、排骨、老鴨、雞腳、薏米等一起燉湯；山藥排骨湯、山藥烏雞湯、山藥雞腳花生湯的做法如下：

一、山藥排骨湯

食材：排骨400克，山藥1根，鹽5克，姜1塊。

做法：

1、排骨用水洗淨，剁塊，放入熱水中汆燙片刻後撈出；

2、山藥刨皮，切滾刀塊，薑切片；

3、將排骨、山藥與薑片放入湯煲中，加清水沒過食材，大火燒開後轉小火熬2個小時，最後加鹽即可。

二、山藥烏雞湯

食材：烏雞一隻，山藥200克，枸杞、花椒、葱、姜各適量。

做法：

1、烏雞去內臟後洗淨，山藥刨皮切塊，枸杞洗淨，葱切段，薑切片；

2、砂鍋中倒入足量水，放入烏雞，煮沸後撇去浮沫；

3、放入枸杞、花椒、葱、姜，小火煲2個小時；

4、加入山藥和適量鹽即可。

三、山藥雞腳花生湯

食材：雞腳4只，花生、山藥、桂圓、枸杞各適量。

做法：

1、雞腳、花生加入大量水，小火燉熟；

2、加入山藥、桂圓和枸杞，小火燉40分鐘，最後加鹽即可。