胡蘿蔔可以和山藥一起煲湯嗎

胡蘿蔔可以和山藥一起煲湯。兩者搭配食用，對於女性美容養顏、瘦身消腫有一定效果。胡蘿蔔：味甘、性平；入肺、脾經；具有健脾消食，潤腸通便，殺蟲，行氣化滯，明目等功效；主治食慾不振、腹脹、腹瀉、咳喘痰多、視物不明。山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質，極易消化，所含營養素可為人體所吸收，能有效改善體質虛弱與消除疲勞。