秋葵爆炒雞絲的做法

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秋葵爆炒雞絲的做法

第一、 今天買的秋葵是紫紅色的,非常嫩。秋葵、雞胸肉準備好。

秋葵爆炒雞絲的做法 第2張

第二、 把雞胸肉切成絲,加適量的鹽、薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。秋葵去頭去尾,然後放到水裏清洗乾淨。

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秋葵爆炒雞絲的做法 第4張
秋葵爆炒雞絲的做法 第5張

第三、 開火下油,放蒜米進去爆出味來。

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第四、 放醃製好的雞絲進去,大火翻炒至變色,然後鏟到鍋邊,再下適量的油到鍋空格。

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第五、 放秋葵進去,加適量的鹽煸炒一下。

秋葵爆炒雞絲的做法 第9張
秋葵爆炒雞絲的做法 第10張

第六、 然後混合雞絲翻炒20秒左右,再下1勺酸梅紫蘇辣椒醬,幾滴老抽。

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第七、 大火翻炒1分鐘左右就可以了。

秋葵爆炒雞絲的做法 第13張

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