山藥和地瓜能一起吃嗎

山藥和地瓜是完全可以一起吃的，山藥可以和地瓜一起適量食用，山藥和地瓜都是澱粉含量非常高的植物成份，之間不會相互衝突，甚至有協同的作用，因此可以一起吃用。但是食用過量都會導致胃酸分泌過多反酸燒心的症狀，所以説還是可以一起吃，但要但是不要吃的太多，一般來説山藥和紅薯可以一起熬粥來吃，主要成份就是水分、碳水化合物容易吸收而且還有適量的纖維素，具有潤腸通便的功效。