山藥和窩瓜能一起燉嗎

山藥和窩瓜能一起燉，山藥和窩瓜兩者都有美容養顏的功效，兩者一起吃，可以讓肌膚更有活力，還能抗氧化和衰老。

山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥，山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。