肉的熱量是多少

豬肉的熱量並不是特別的高，每100克豬肉中含有120大卡左右的熱量。因為豬肉的部位不同，所以豬肉的熱量略有波動。它的營養價值比較豐富，裏面含比較豐富的蛋白質、氨基酸，可以有效的增強人體的免疫力，提高機體。而且其中鐵元素比較豐富，可以起到補鐵、活血的作用。