炒熟放了三天的木耳還能吃嗎

炒熟放了三天的木耳不能吃了，因為食物都變質了，會引起身體不適，不利於身體健康。

木耳保存的時候應該放在冰箱中冷藏。特別是夏天温度比較高的時候，沒有吃完的食物一定要放在冰箱中保鮮，否在就很容易變質，那麼就是不能吃的。

木耳是一類菇類的物質，是很好的壯陽和補腎的食物，黑木耳使用前是需要用水泡發的，要泡發好了以後才可以食用。沒有吃完的食物都是需要在低温進行保温的，温度高了容易滋生細菌。

黑木耳的營養成分：木耳含蛋白、人體脂肪、含糖量和鈣、磷、鐵等原素及其胡羅卜素、維生素b21、維生素b22、維生素b3等，還含不飽和脂肪酸、固醇等營養元素。