正常每天消耗多少熱量

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正常每天消耗多少熱量

正常每天消耗1500卡的熱量。另外人體每天所須的熱量與體重身體活動程度有關,運動量越大,消耗的熱量越多。

熱量,是指在熱力系統與外界之間依靠温差傳遞的能量。熱量是一種過程量,所以熱量只能説"吸收""放出"。不可以説"含有""具有"。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞。熱量的單位為焦耳(J)。人體的一切生命活動都需要能量,如物質代謝的合成反應、肌肉收縮、腺體分泌等等。

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