每天不動能消耗多少熱量

每天不動能消耗2200至3200千卡的熱量，人即使坐着不動也是可以消耗熱量的。

熱量是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞，也即來源於系統與外界間存在温度差時，我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。