水晶粽是用什麼做的

水晶粽是以西米為主要原料，加上各種各樣的配料製作而成。其色澤鮮豔，表皮晶瑩剔透，外觀既美麗，口感又香糯，深受廣大民眾的喜愛。用西米制作的粽子營養又美味，西米含有的碳水化合物很高，而同時西米的脂肪含量又非常少，適量食用多身體健康有益。水晶粽是端午節節日的食俗，也是傳統小吃之一。

吃粽子注意事項：

1、吃粽子需避免在睡前吃，特別是9點後，吃進去的東西更不能完全消化。

2、吃粽子時，可以搭配新鮮的蔬菜水果，這樣做可以促使腸胃更好的蠕動。

3、粽子要趁熱吃，如果是有添加肉、蛋黃、油脂等的粽子更不能冷吃，消化差的人一定要注意。

4、消化不好的人不要吃太多，否則會引起消化不良等問題。

5、通常自己包的粽子時效比較短，要及時吃掉。